まずは自分を大切にすることから

あたらしい自分になる本

タイトルに惹かれて思わず手に取った本です。
著者の服部みれいさんが、自分を変えるために実践された方法がたくさん!

本を読んで「あたらしい自分になる=自分を大切にする」ことなのかなと思いました。

自分の体や心の声に耳を傾けたり、丁寧にメンテナンスしたり、
自分に合ったものを選んだり、余分なものや考えを削ぎ落としたり…
内側からも外側からも、自分のことをよく知って、
自分を大切にするところから始まるのだと思いました。

いつもイライラしていて、人に優しくできなかったり、
色々なことが上手くいかなくてモヤモヤしている時もあった私。
何よりもまず、自分を大切にできていなかったなぁ。

丁寧な暮らし・心地よい暮らしへの一歩として、自分をもっと大切にします!

 

すどう ちか のプロフィールは  >> こちら  
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