「できないこと」より「できること」に目を向ける!進化し続けるためにやっていること
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「〜できない」「〜がない」
に頭の中や心を占領されて、
塞ぎ込んでしまうのは、
もう絶対にイヤ!!!
そういう時って前に進めないし、
むしろ後退していたりして…
どうにもならないことを、
ぐるぐる悩んでいる時間って
すごく辛いし、
めちゃくちゃもったいない!
そう気付いてから、
「自分にできること・
自分にあるものに目を向けよう!」
と考えるようになりました。
自分の外側のことに気を
取られるのではなく、
自分の内側にあるものを
しっかり見つめて大切にする。
視点を変えてみるのは、
今の状況でもとっても
大切なことだと思います。
「今だからできること」を考えると可能性が広がる
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STAY HOMEで、
今まで当たり前だったことが
あれもできない、これもできない…
これからどうなってしまうの?
と不安やストレスを感じてしまいますね。
でも、
悪いことばかりではないと思うのです。
「今だからできることも
あるんじゃない?」
と私は考えてみます。
例えばこんなふうに…
- 苦手だったZoomをどんどん
活用するようになった
→遠方のお客様にも
サービスを提供できそう!
- 計画していたイベントが中止になった
→空いた時間を、インプットや
これからの計画を練るために充てよう!
- 困っていそうなお客様・仲間に
アイデアを提案してみることにした
→良い刺激になった!やってみます!
と言ってもらえた^^
- 夫も在宅勤務でずっと家にいる
→仕事している様子が見える。
一緒にごはんを食べる時間が増えた。
たまには家事を手伝ってもらおう!
…など
「できること」「あること」に
目を向けると、前向きになれるし、
これからの可能性も広がっていく
ように感じます。
「自分だからできること」が見えてきた
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色々と制限された時の方が、
自分の本質的な部分が
見えてきやすいような
気がしています。
こんな状況の中でも、
つい夢中でやってしまうこと
はありませんか?
私の場合は、
今の不安な状態が少しでも
和らぐように
「こんなことしてみるのはどうかな?
とアイデアを出す」
気がつくとこれをやっているんです。
自分にできることを考えたり、
周りの人にも色々提案してみたり。
誰かに頼まれたわけではなく 、
いてもたってもいられなくて、
思わず始めていたこと。
これって
「自分の強み」「私だからできること」
なのかもしれないと感じて、
はっとしました。
今だから見えてくる自分の姿も、
きっとあるんじゃないかなぁ。
「今」に合わせて自分をアップデートする
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「今、自分にできることはなんだろう?」
と考え行動できる人は、
常に進化し続けられる人だと思います。
その時の状況に合わせながら
自分をどんどん変えていける、
柔軟な人は強い。
たぶんそのほうが、
自分自身もラクな気持ちで
いられるとも思います。
ずっと抵抗し続けたり、
動けなくなるのは私はツラい。
流れに身を任せてみるのも
大事なんじゃないかなと。
ガラッと全部を変える必要はなくて、
自分の良いところ
(できること・持っているもの)
はそのままに、
少しずつアップデートしていく
イメージです。
これからの時代、
こういったことがもっと大切に
なってくると思います。
視点をチェンジ!
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マイナスな気持ちになってしまったら、
ぜひ別な視点からも
自分を眺めてみてください^^
立ち止まっているのはもったいない!
前向きに考えてみましょ。
私もどんどん進化していきた〜い!
↓まさにこの『ストレングスファインダー』
もそういう考え! ぜひご参考に^^
《おすすめの本》