「できないこと」より「できること」に目を向ける！進化し続けるためにやっていること

「〜できない」「〜がない」に頭の中や心を占領されて、
塞ぎ込んでしまうのは、もう絶対にイヤ！！！

そういう時って前に進めないし、むしろ後退していたりして…

どうにもならないことを、ぐるぐる悩んでいる時間ってすごく辛いし、
めちゃくちゃもったいなくない？！

そう気付いてから、

「自分にできること・自分にあるものに目を向けよう！」
と考えるようになりました。

自分の外側のことに気を取られるのではなく、
自分の内側にあるものをしっかり見つめて大切にする。

視点を変えてみるのは、今の状況でもとっても大切なことだと思います。

「今だからできること」を考えると可能性が広がる

STAY HOMEで、今まで当たり前だったことが
あれもできない、これもできない…これからどうなってしまうの？
と不安やストレスを感じてしまいますね。

でも、悪いことばかりではないと思うのです。

「今だからできることもあるんじゃない？」
と私は考えてみます。

例えばこんなふうに…

• 苦手だったビデオ通話をどんどん活用するようになった
  →遠方のお客様にもサービスを提供できそう！

• 計画していたイベントが中止になりスケジュールが空いた
  →インプットや、やりたいことの計画を練ることに時間を充てよう！

• 困っていそうなお客様・仕事仲間にアイデアを提案してみることにした
  →良い刺激になった！やってみます！と言ってもらえた＾＾

• 夫も在宅勤務でずっと家にいる
  →どんなふうに仕事しているか垣間見える。
  一緒にごはんを食べる時間が増えた。
  たまには家事を手伝ってもらおう！(しめしめ…笑)

…など

「できること」「あること」に目を向けると、前向きになれるし、
これからの可能性も広がっていくように感じます。

「自分だからできること」が見えてきた

色々と制限された時の方が、自分の本質的な部分が
見えてきやすいような気がしています。

こんな状況の中でも、つい夢中でやってしまうことはありませんか？

私の場合は、

今の不安な状態が少しでも和らぐように
「こんなことしてみるのはどうかな？とアイデアを出す」

気がつくとこれをやっているんです。

自分にできることを考えたり、周りの人にも色々提案してみたり。
誰かに頼まれたわけではなく 、いてもたってもいられなくて、
思わず始めていたこと。

これって「自分の強み」「私だからできること」なのかもしれない
と感じて、はっとしました。

今だから見えてくる自分の姿も、きっとあるんじゃないかなぁ。

「今」に合わせて自分をアップデートする

「今、自分にできることはなんだろう？」と考え行動できる人は、
常に進化し続けられる人だと思います。

その時の状況に合わせながら自分をどんどん変えていける、柔軟な人は強い。

たぶんそのほうが、自分自身もラクな気持ちでいられるとも思います。

ずっと抵抗し続けたり、動けなくなるのは私はツラい。
流れに身を任せてみるのも大事なんじゃないかなと。

ガラッと全部を変える必要はなくて、自分の良いところ
(できること・持っているもの)はそのままに、
少しずつアップデートしていくイメージです。

これからの時代、こういったことがもっと大切になってくると思います。

視点をチェンジ！

マイナスな気持ちになってしまったら、
ぜひ別な視点からも自分を眺めてみてください＾＾

立ち止まっているのはもったいない！前向きに考えてみましょ。
私もどんどん進化していきた〜い！

↓まさにこの『ストレングスファインダー』もそういう考え！
　ぜひご参考に＾＾

「弱み」ではなく「強み」に目を向ける！ストレングスファインダーで自分の才能を調べてみました

生活はつづく。だからこそ毎日の地味な部分をしっかり見つめて面白くしたい！

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