「できないこと」より「できること」に目を向ける！進化し続けるためにやっていること
「〜できない」「〜がない」
に頭の中や心を占領されて、
塞ぎ込んでしまうのは、
もう絶対にイヤ！！！
そういう時って前に進めないし、
むしろ後退していたりして…
どうにもならないことを、
ぐるぐる悩んでいる時間って
すごく辛いし、
めちゃくちゃもったいない！
そう気付いてから、
「自分にできること・
自分にあるものに目を向けよう！」
と考えるようになりました。
自分の外側のことに気を
取られるのではなく、
自分の内側にあるものを
しっかり見つめて大切にする。
視点を変えてみるのは、
今の状況でもとっても
大切なことだと思います。
「今だからできること」を考えると可能性が広がる
STAY HOMEで、
今まで当たり前だったことが
あれもできない、これもできない…
これからどうなってしまうの？
と不安やストレスを感じてしまいますね。
でも、
悪いことばかりではないと思うのです。
「今だからできることも
あるんじゃない？」
と私は考えてみます。
例えばこんなふうに…
- 苦手だったZoomをどんどん
活用するようになった
→遠方のお客様にも
サービスを提供できそう！
- 計画していたイベントが中止になった
→空いた時間を、インプットや
これからの計画を練るために充てよう！
- 困っていそうなお客様・仲間に
アイデアを提案してみることにした
→良い刺激になった！やってみます！
と言ってもらえた＾＾
- 夫も在宅勤務でずっと家にいる
→仕事している様子が見える。
一緒にごはんを食べる時間が増えた。
たまには家事を手伝ってもらおう！
…など
「できること」「あること」に
目を向けると、前向きになれるし、
これからの可能性も広がっていく
ように感じます。
「自分だからできること」が見えてきた
色々と制限された時の方が、
自分の本質的な部分が
見えてきやすいような
気がしています。
こんな状況の中でも、
つい夢中でやってしまうこと
はありませんか？
私の場合は、
今の不安な状態が少しでも
和らぐように
「こんなことしてみるのはどうかな？
とアイデアを出す」
気がつくとこれをやっているんです。
自分にできることを考えたり、
周りの人にも色々提案してみたり。
誰かに頼まれたわけではなく 、
いてもたってもいられなくて、
思わず始めていたこと。
これって
「自分の強み」「私だからできること」
なのかもしれないと感じて、
はっとしました。
今だから見えてくる自分の姿も、
きっとあるんじゃないかなぁ。
「今」に合わせて自分をアップデートする
「今、自分にできることはなんだろう？」
と考え行動できる人は、
常に進化し続けられる人だと思います。
その時の状況に合わせながら
自分をどんどん変えていける、
柔軟な人は強い。
たぶんそのほうが、
自分自身もラクな気持ちで
いられるとも思います。
ずっと抵抗し続けたり、
動けなくなるのは私はツラい。
流れに身を任せてみるのも
大事なんじゃないかなと。
ガラッと全部を変える必要はなくて、
自分の良いところ
(できること・持っているもの)
はそのままに、
少しずつアップデートしていく
イメージです。
これからの時代、
こういったことがもっと大切に
なってくると思います。
視点をチェンジ！
マイナスな気持ちになってしまったら、
ぜひ別な視点からも
自分を眺めてみてください＾＾
立ち止まっているのはもったいない！
前向きに考えてみましょ。
私もどんどん進化していきた〜い！
↓まさにこの『ストレングスファインダー』
もそういう考え！ ぜひご参考に＾＾
《おすすめの本》
コメントを残す