自分にフタをせず、ふっと出てきた「望み」をキャッチしたい

「ゴール設定が苦手…」

「何を望んだらいいか分からない…」

「どんな自分になりたいか分からない…」

セッション冒頭で、そんな
悩みをお話してくださったお客様。

色々と質問させていただきながら
お話していくうちに、

たくさんの望みが出てきましたよ〜！

「本当はこんなふうに
　なりたいのでは？」

「こういうことをゴールに
　してみるのはどうかな？」

セッションを通して
見えてきたことと、

「行動のアイデア」

などをシートにまとめて、
お渡ししました＾＾

すごいことしなきゃ…！とか
難しく考えすぎず、

自分が反応することなら、

こんなの叶うはずない
と思うことでも

ちょっとしたことでも

具体的じゃなくても

人には言えないことでも

全然いいと思うんだよなぁ〜

(想うことはダタ！)

自分にフタをせず、

ふっと出てきたことを
素直にキャッチしていきたい＾＾

セッション後は、

“ ご自身で ” ゴールを立てて
行動していけるように…と思い、

おまけで
こんなmemoシートを
作ってお渡ししました＾＾

書き出してみることオススメ！
頭の中の整理にもなるし、
自分の変化の記録にもなります。

ゴールを立てたり、
行動を変えるきっかけ・練習
になったら嬉しいです＾＾

↑このシート、
　改良して販売することにしました！

ゴールを見つけて行動していく！【なりたい自分に向かうmemoシート】