ゴールを見つけて行動していく！【なりたい自分に向かうmemoシート】
ゴール・目標を立てることが大切
と分かってはいるけど、
「何を望んだらいいか分からない」
「自分がどうなりたいのか分からない」
「ゴール設定苦手…」
とお悩みの方が
結構いらっしゃるよう。
・自分の想いに気づくこと
・“ 自分で ” ゴールを立てること
・そこに向かって行動すること
を面白がってもらえたらいいなと思い、
こんなものを作ってみました＾＾
【なりたい自分に向かうmemoシート】
＊ 1枚目 ＊
・自分のゴールや望み
・そこに向かうための行動のアイデア
・最近の震え(want)
・行動してみて気づいたこと
(フィードバック)
の記録を書き込めるシートです。
↓ ↓ ↓
・今の自分に集中できる
・行動のアイデア出し&振り返りができる
・見返した時に成長に気づける
＊ 2枚目 ＊
自分のゴール・望みに気づくための
「問い」を入れています。
あなたの「好き」に注目することで、
「本当はこうなりたい」
と思っていることを探っていく。
そんなやり方を取り入れています。
※ [ 魅力発掘セッション ] の時に
すどうが質問していることを中心に
盛り込んでいます＾＾
↓ ↓ ↓
・自分を知る練習になる
・自分で考える練習になる
・行動のアイデアが見えてくる
・ご機嫌でいられるポイントが見える
「何を望んだらいいか分からない」
「自分がどうなりたいのか分からない」
という方は、2枚目のシートから
とりかかってみてくださいね＾＾
これ、
学生さんにもいいと思うんだよなぁ
ぜひオススメしたい！！
(問いの答えをノートに
書き出してみるのでも◎)
必要としてくださる方が
いらっしゃったら、
ぜひご活用いただけたらと思います！
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「自由」「クリエイティブ」「自己探究」
といった意味を持つ、
ターコイズブルーの線で描きました＾＾
こんなの叶うはずない
と思うことでも、
ちょっとしたことでも、
具体的じゃなくても、
人には言えないことでもいいから、
自分にフタをせず、
ふっと出てきたことを
素直に書き出してみて＾＾
ゴールを見つけることや、
そこに向かって行動することを
楽しんでもらえたら嬉しいです！
一緒に楽しみましょ＾＾
